期货市场分为内盘和外盘。内盘是指在中国国内交易的期货合约，而外盘是指在国外交易的期货合约。

内盘期货

内盘期货合约通常以人民币计价并交易，由国内期货交易所管理和监管。国内主要有上海期货交易所（上期所）、郑州商品交易所（郑商所）、大连商品交易所（大商所）等。

内盘期货合约的交易对象是国内生产或消费的商品，如铜、铝、玉米、大豆等。投资者可以通过国内期货交易所买卖内盘期货合约，以对冲风险或进行套利交易。

外盘期货

外盘期货合约通常以美元或其他外币计价并交易，由国外期货交易所管理和监管。全球主要的外盘期货交易所包括芝加哥商品交易所（CME）、洲际交易所（ICE）、伦敦金属交易所（LME）等。

外盘期货合约的交易对象是全球范围内的商品，如原油、黄金、白银等。投资者可以通过国外期货交易所买卖外盘期货合约，以实现全球资产配置或对冲汇率风险。

内盘和外盘的差异

内盘和外盘期货的主要差异包括：

• 交易币种： 内盘期货以人民币计价，外盘期货以美元或其他外币计价。
• 交易所： 内盘期货在国内期货交易所交易，外盘期货在国外期货交易所交易。
• 标的商品： 内盘期货标的商品主要为国内生产或消费的商品，外盘期货标的商品为全球范围内的商品。
• 监管： 内盘期货受国内期货监管机构监管，外盘期货受国外期货监管机构监管。

外盘期货连续走势比内盘好？

外盘期货连续走势是否比内盘好，需要具体情况具体分析。影响期货走势的因素有很多，包括供需关系、宏观经济环境、地缘事件等。

一般来说，外盘期货的交易量和流动性更大，市场参与者更多，信息更透明。外盘期货的走势往往更平稳，连续走势的概率更高。

内盘期货也有其优势。由于标的商品是中国国内生产或消费的，内盘期货对国内市场供需关系和政策变化更为敏感。内盘期货有时也会出现连续走势，甚至是大幅波动。

投资者如何选择内盘或外盘期货？

投资者在选择内盘或外盘期货时，需要考虑以下因素：

• 投资目标： 投资者是希望对冲风险还是进行套利交易？
• 风险承受能力： 投资者对汇率风险和海外市场风险的承受能力如何？
• 交易习惯： 投资者更习惯于国内还是国外期货交易所的交易规则和流程？

一般来说，对于风险承受能力较低、交易习惯于国内市场的投资者，内盘期货更适合。对于风险承受能力较高、希望实现全球资产配置或对冲汇率风险的投资者，外盘期货更适合。